如何预防前列腺增生
所属栏目:温馨服务 发布时间:2019-12-03 09:38 作者:南昌首大医院男科疾病健康顾问 文章来源:南昌首大医院
良性前列腺增生（前列腺增生）是中老年男性常见疾病，主要的表现是尿频、尿急、夜尿增多、尿线变细及排尿困难等，对男性的生活影响巨大。那么什么好的生活习惯能够提前预防前列腺增生呢？下面就具体讲解一下不同的习惯对于前列腺增生的影响：
1.饮食与前列腺增生：
水果和蔬菜可预防前列腺增生，降低前列腺增生的发生风险。
2.吸烟与前列腺增生：
吸烟与前列腺增生的发病率呈正相关，促进前列腺增生的发生发展。
3.饮酒与前列腺增生：
过量饮酒是前列腺增生发展的危险元素，而适度饮酒为前列腺增生发展的保护元素。
与不饮酒者相比，适量饮酒的男性前列腺增生的风险更小，但当饮酒量＞60克/天后，前列腺增生发生风险却反呈上升趋势。
4.运动与前列腺增生：
运动可降低前列腺增生发病风险，久坐可使前列腺增生发病率增加。
因此，合理的饮食、少量饮酒及适度运动可降低良性前列腺增生的发生风险。
吸烟、久坐则会加速良性前列腺增生的发展。
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