夫妻性生活时间短怎么办

所属栏目:男科知识大全发布时间:2020-09-27 10:43 作者:南昌首大医院男科疾病健康顾问文章来源:南昌首大医院

一个男人的性能力到哪种程度，一到床上就自见分晓。

关键时刻草草收场，5分钟都坚持不了。

夫妻生活一塌糊涂，不持久的爱爱意味着不持久的感情！

夫妻性生活时间短怎么办。

1）适当的进行牵拉阴囊和睾丸的锻炼。

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

2）改变性爱的体位有利于男性朋友放松肌肉

侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

3）代双层避孕套

戴上双层的避孕套，比直接做爱时间要长。

4）男性朋友要增强体质都锻炼改善营业

一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。

但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。

综合体质的提高才是根本。

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